清炖膀肉家常做法 ？清炖膀肉家常做法大全

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本文目录

1. 鲅鱼20种经典做法
2. 鲅鱼炖泡菜怎么做
3. 酸菜粉丝鱼的家常家常做法王刚

鲅鱼20种经典做法

材料

鲜鲅鱼1条，西红柿250克 ，酸菜酸菜香菜末 、鲅鱼鲅鱼葱段、做法做法姜片
、大全大全料酒、家常家常盐
、酸菜酸菜胡椒粉、鲅鱼鲅鱼香油、做法做法食油各适量。大全大全

做法

1、家常家常鲅鱼去鳃去内脏洗净 ，斜刀切厚片，西红柿洗净切块。

2、炒锅注油烧热，下葱花爆锅，加入西红柿煸炒至软 ，倒入盘中备用。

3 、炒锅注油烧热 ，将鲅鱼片逐一放入，两面煎硬加入葱段、姜片、料酒烹锅，加入鲜汤急火烧开，再倒入西红柿一起炖 ，至汤浓鱼熟
，去掉葱姜，加入盐、胡椒粉调味 ，撒上香菜末 ，淋香油，出锅即成。

鲅鱼炖泡菜怎么做

1、材料：鱼、小白菜、干木耳，辅料是油、鸡粉、生姜、鱼露、清水。2、小白菜用清水浸泡20分钟 ，然后择洗干净
，沥干，待用
。

3、将干木耳泡发择洗干净，将去蒂。焯烫一下 。4、砂锅洗净，一次性放入适量的清水，放入适量的生姜。

酸菜粉丝鱼的做法王刚

原料

鲈鱼(500克)，泡菜50克
，粉丝 ，姜1块，葱3根，蒜4瓣 ，泡椒5个，盐适量 ，白糖6克 ，鸡精1克，胡椒粉1克
，花椒面1克，食用油80毫升

方法/步骤

1：准备食材 ：鲈鱼；泡菜、泡椒 、姜、葱
 、蒜等 。

2：葱洗净后切成葱花；蒜去皮 ，切细；姜切成姜米；泡菜、泡椒均提前切细剁碎。

3：鲈鱼是菜场处理好的 ，回家用清水洗一遍即可。将鲈鱼身两面毎隔3厘米长斜刀切开 ，均匀地抹上姜 、少放盐入味。鱼肚中也要抹，腌30分钟左右。

4
 ：锅放入食用油，开小火。将腌好的鲈鱼放入锅中煎，煎至微黄，翻面煎另一面 ，也煎至微黄，将煎好的带鱼全部铲进盘中。

5：锅中留油，加入泡菜、泡椒、姜 、蒜，炒香。倒入150毫升左右的清水
，加入花椒 、白糖 、胡椒粉 ，煮开 。

6：将煎好的鲈鱼倒入锅中，轻轻晃动锅 ，让鲈鱼均匀裹满调料汁，盖上锅盖
，继续烧2至3分钟左右关火，撒入葱花、鸡精
。

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